fbpx

Millest tekivad suhteprobleemid?


Arvatakse, et armastus ja suhe on midagi müstilist, mida ei saa ette ennustada või mis
on nagu lotomäng – kas läheb õnneks või mitte. Aga armastust on võimalik kujundada,
seda saab juhtida, tervendada ja hoida.

Need teadmised, mida teha ja mida mitte teha edukas suhtes pole lihtsalt veel massidesse jõudnud.Paljud ei oska luua paralleele oma käitumise ja tagajärje vahel. Alati on ju kergem süüdistada partnerit, kedagi kolmandat
või näiteks elu keerdkäike.

Et oma käitumismustrit muuta, on vaja järjepidevust, pidevat tegelemist endaga. Terapeudina tean, et vähestel jätkub selleks julgust ja/või püsivust. Inimesed, kes on väga ebakindlad, ei tunnista endale, et ei saa hakkama, ega
suuda seetõttu küsida ka abi. Nad lajatavad kogu oma pahameele partneri peale välja,
tehes nad probleemide korral ainuvastutajaks.

Suhtumine “kaks korda käisin paariteraapias, ei aidanud” ei vii samuti sihile. Me ei eelda, et teeme kaks korda
kõhulihaste harjutusi ja saame six-packi või et õpime kahe tunniga ära hiina keele – nii
ei saa me ka arvestada, et kahest korrast nõustaja juures piisab. Suhetele mõjub halvasti
seegi, et meil ei ole ühist platvormi. Inimese elukvaliteet oleneb just suhete sügavusest ja
turvalisusest. Suhted määravad, kui õnnelikud või õnnetud oleme.

Head suhted vähendavad ärevust ja depressiooni ning teevad meid tugevamaks – nii vaimselt kui
füüsiliselt. Seevastu halb suhe suurendab stressi ja depressiooniriski, mis võib muuta
meid emotsionaalselt tuimaks ja vähem empaatiliseks. See on aga suhtele hukatuslik.
Kui me ei ole suhtega rahul, hakkab enamik meist teist süüdistama ja eemale tõmbuma.

Just mehed on need, kes otsustavad oma tegevuse või tegevusetusega ära, milline
kvaliteet ja tulevik suhtel on. Konfliktis olles ei tohi kaotada austust oma partneri vastu,
kuna see teeb lahkheli katastroofiliseks. Austus tähendab, et ollakse võrdsed. See
tähendab omakorda seda, et kui oled oma partneriga eriarvamusel või kui oled saanud
tema käitumisest pihta, siis sa otsustad jääda viisakaks ning ei alanda, solva ega
kritiseeri teda selle eest.

Partnerile ära panemine või tema ignoreerimine välistab
igasuguse austuse ja teeb sust emotsionaalse väärkohtleja.

Soovid ennustust või täpsemat teavet suhteprobleemide kohta
helista 900 1727 ja vali 27.

Austusega ennustaja Artos.